Les 6 (vrais) Meilleurs Bureaux Assis-Debout 2018 – Comparatif

J’ai analysé une quarantaine de modèles, et j’en ai retenu 7 qui sortaient vraiment du lot. Parmi eux, on trouve le meilleur bureau assis-debout dans sa catégorie, le Flexispot 35.

Pour plus d’informations et connaître les critères essentiels pour faire le bon choix, lisez le guide d’achat après ce comparatif !

Meilleur pas cher
SONGMICS Standing Desk Bureau Debout Bureau d’Ordinateur Portable Ajustable Support Double pour 2 écrans avec Support Clavier Réglable en Hauteur pour la Maison ou Le Bureau 80 x 62 cm Noir LSD08B
Meilleur milieu de gamme
FlexiSpot 35" M2B Bureau d'ordinateur assis-debout Station de travail debout à hauteur réglable en 89cm de largeur avec un plateau vaste pour clavier (Noir)
Meilleur haut de gamme
VARIDESK Pro Plus blanc 36
Songmics LSD08B
FLEXISPOT 35
VARIDESK Pro Plus
165,99 EUR
Dès 279,99 EUR
425,00 EUR
Meilleur pas cher
SONGMICS Standing Desk Bureau Debout Bureau d’Ordinateur Portable Ajustable Support Double pour 2 écrans avec Support Clavier Réglable en Hauteur pour la Maison ou Le Bureau 80 x 62 cm Noir LSD08B
Songmics LSD08B
165,99 EUR
Meilleur milieu de gamme
FlexiSpot 35" M2B Bureau d'ordinateur assis-debout Station de travail debout à hauteur réglable en 89cm de largeur avec un plateau vaste pour clavier (Noir)
FLEXISPOT 35
Dès 279,99 EUR
Meilleur haut de gamme
VARIDESK Pro Plus blanc 36
VARIDESK Pro Plus
425,00 EUR

 

Pourquoi Faire Confiance à Notre Sélection ?
Les rédacteurs de Chromebookeur passent des centaines d’heures à rechercher, analyser et comparer des produits afin de recommander ceux qui ont le meilleur rapport qualité/prix. Nos choix sont faits de manière impartiale, et nous n’acceptons jamais de mettre en avant une marque plutôt qu’une autre. En savoir plus.

Les meilleurs bureaux pas chers

Comme je vous l’explique dans le Guide d’achat, je zappe volontairement les gadgets à 30 ou 40€ qui sont fragiles, dangereux et peu fonctionnels pour sélectionner trois bons modèles d’entrée de gamme qui ont tout ce qu’il faut pour un premier Standing Desk.

Songmics LSD08B : le meilleur pas cher

Prix
165,99 EUR
Avantages
Polyvalent
Convient bien aux étudiants et aux gamers
Prix attractif
Inconvénients
Existe seulement en noir
Le revêtement se raye facilement

Toujours dans la tranche supérieure des bureaux assis-debout d’entrée de gamme, le SONGMICS LSD08B conviendra parfaitement aux étudiants voire même aux gamers qui le trouveront extrêmement pratique. Il possède toutes les qualités minimales qui sont requises pour ce genre de dispositif. Toutefois, il ne monte jamais vraiment dans l’excellence.

La recherche et l’adaptation à la hauteur se fait en continu grâce au système hydraulique avec le vérin de grande qualité dont il est pourvu. Comme à chaque fois avec cette technologie le changement du niveau de la hauteur se fait de façon douce mais en même temps précise. Pas de secousses superflues, vous lâchez les poignées latérales et le plateau se verrouille immédiatement et solidement à l’endroit voulu.

Là encore, on trouve une jolie ergonomie. L’objectif premier, c’est à dire de travailler au bureau sans endommager sa santé, est bel et bien atteint. Les utilisateurs sont formels, les problèmes de dos ont vraiment été réduits après quelques semaines d’utilisation.

Comme la plupart des bureaux assis-debout, le Songmics peut convenir à des personnes qui ont une taille pouvant atteindre 1,90 m. Avec son look plutôt sobre, il trouve aisément sa place  la maison comme au bureau.

Petit plus, le support clavier est réglable et détachable ce qui apporte une touche de décontraction supplémentaire. C’est aussi un des critères importants pour les gamers, qui doivent avoir accès aux touches, confortablement, en toutes circonstances.

Il est vendu pour pouvoir supporter deux écrans mais je ne m’y risquerais pas trop. En effet, il ne peut pas monter une charge supérieure à 15 kg : lorsque vous calculerez le poids de votre matériel, n’oubliez pas de rajouter 3 à 5kg pour la pression de vos bras.

Par contre, il offre une très bonne stabilité générale grâce à son cadre en forme de X. Le montage est assez simple car il reste uniquement à fixer le support clavier et quelques câblages.  Les dimensions du plateau militent aussi pour une configuration à écran unique: 80 cm de large sur 62 de profondeur. La hauteur par contre est tout à fait conforme aux attentes passant de 12 cm à 46 cm d’élévation.

Un standing desk qui ne manque pas d’avantages, donc, surtout pour ce prix. Mais la noblesse des matériaux manque un peu, et c’est un point qui ne s’améliore vraiment qu’au-delà des 200€.

HALTER ED 600 : Pour les amateurs de design

Prix
149,99 EUR
Avantages
Livré entièrement monté
Robuste et joli à la fois
Ajustement en hauteur fluide et facile pour un seul écran
Inconvénients
Mouvement plus difficile avec deux écrans
Quelques points d’ergonomie perfectibles

Robuste et élégant, il est vraiment livré tout monté. Son look caractéristique est très chouette, surtout le ton cerise. On peut l’avoir aussi en noir et en blanc. J’aime beaucoup ses lignes très arrondies.

Dès sa réception, vous vous rendrez compte que le matériel est de bonne qualité. Il est solide et fait pour durer. Le cadre est livré avec la technologie hydraulique de vérin/ressort à gaz qui lui confère une grande stabilité même lorsqu’il est étendu à son maximum.

A propos de sa capacité à lever du poids, il varie entre 18 et 20 kilos ce qui est très bien vu son prix. Il peut lever deux écrans même si dans ce cas, il montera nettement moins vite qu’avec un seul écran. Pour être honnête, il faut quand même dire que la technologie à vérin hydraulique, si elle fait beaucoup moins de bruit que la technologie électrique, nécessite que l’on accompagne un peu la poussée (comme c’est le cas pour certains sièges).

Selon le poids présent sur le bureau, cela peut réaliser un effort. Ceux là préféreront peut-être un Standing desk à technologie électrique. Cela mis à part, l’élévation en hauteur du plateau est simple et directe. Il suffit juste d’enclencher les deux poignées du mécanisme de verrouillage et de réglage,  l’une à gauche et l’autre à droite du plateau. Beaucoup d’utilisateurs affirment que leur mal de dos a vraiment été soulagé grâce à cet investissement.

Ses dimensions sont de 90 cm de large, 45 cm de profondeur avec autant pour la capacité d’élévation. Il n’y a pas trop à redire sur la forme du petit plateau mais bon, un effort pourra être fait sur ce point à l’avenir.

Par contre, la technologie hydraulique est fluide, silencieuse et agréable à l’emploi. Il est de plus tout à fait possible de stopper le plateau à l’endroit exact que l’on souhaite pour peu que l’on relâche la pression sur les deux poignées. Un autre point positif c’est la réaction rapide du service après-vente, en cas de difficulté sur le matériel. D’autant que le bureau est livré avec une garantie d’un an.

Je me dois d’aborder quelques points plus négatifs. Les deux poignées, qui permettent une élévation précise sont malgré tout un peu trop à l’arrière du plateau. Il faut se pencher pour tenir simultanément les deux poignées et soulever le bureau entier. On ne peut pas dire que ce soit top sur le plan ergonomique. En clair, avec un écran ça passe bien, avec deux écrans c’est plus difficile. Un autre point négatif à évoquer c’est l’espace réduit pour la souris. Enfin si vous mesurez plus d’un mètre 90, ce bureau risque d’être quand même un peu trop court pour vous…

Malgré ces dernières petites lacunes, avec le modèle du HALTER ED 600 vous en aurez pour votre argent. Il passe nettement au dessus de beaucoup de ses concurrents sur le rapport qualité prix. Sa robustesse en fait une valeur sûre, et c’est un bon investissement pour un premier standing desk.

ERGONEER : Le bureau assis-debout idéal pour une configuration à un écran

Prix
126,89 EUR
Avantages
Structure en X
Belle ergonomie
Sans montage à la livraison
Inconvénients
Charge maximale de 15 kg
Plateau un peu étroit

Voilà un très beau Standing Desk, aux lignes épurées, très classe. Le bureau et son mécanisme forment un solide assemblage. Il est déjà tout monté dans son emballage. Pas besoin de se casser la tête, on le sort et on le pose. Il va révolutionner votre bureau habituel ainsi que votre façon de travailler, je peux vous le confirmer. Ces bureaux se multiplient de l’autre côté de l’Atlantique mais aussi déjà sur le vieux continent.

Le bureau Ergoneer permet à l’utilisateur d’alterner sa position, et engendre une plus grande productivité. Il faut ajouter également que dans le monde de l’entreprise, cette position a un effet extrêmement bénéfique sur la durée des réunions (entre 50 et 60% moins longues) qui sont alors plus pertinentes et efficaces.

Comme la plupart de ses concurrents, il dispose d’un réglage du niveau de la hauteur qui évolue entre 12 cm et 45 cm en quelques secondes avec des leviers très faciles à manipuler. La montée ou la descente se font en douceur, c’est très agréable. Le bureau robuste est optimisé pour s’élever et s’abaisser sans à-coup tandis que la charge maximale plafonne à 15 kg. Donc, là encore, contrairement aux affirmations de certains utilisateurs, on parlera plutôt d’une configuration à un moniteur, ce qui sera beaucoup plus raisonnable. Encore une fois, ce n’est pas que la question du poids du matériel, mais aussi de la pression de vos bras. Mais dans cette configuration à un écran, il fait réellement son office; au delà, c’est  plus aléatoire et incertain, cela dépendra du poids de votre matériel.

Vous le trouverez prêt à l’emploi à la livraison, sans montage particulier, ce qui est toujours bien agréable. Ce bureau assis-debout mesure 70 cm de large et c’est vrai que certains trouveront cette dimension trop étroite pour leur matériel. Tout dépendra de la taille de votre moniteur, vous devez calculer en fonction de vos appareils avant de l’acheter mais pour beaucoup d’utilisateurs, c’est largement suffisant.

La structure «X» intelligente et le système hydraulique à gaz offrent un soutien régulier et uniforme pendant la transition de la position assise à la position debout. Son cadre et sa structure sont solidement montés et d’ailleurs le constructeur le livre avec une garantie de 3 ans. Il a confiance dans son matériel et c’est une bonne indication.

En conclusion, vous avez là un Standing Desk avec toutes les qualités requises. Pour un tel prix, on ne peut pas demander l’excellence, qu’il n’a pas d’ailleurs. Mais il fonctionnera bien, sans surprise, et c’est une des meilleures options pour découvrir les bureaux assis-debout dans trop taper dans le portefeuille.

Les meilleurs bureaux assis-debout milieu de gamme

Dans ce choix, vous trouverez deux des meilleurs bureaux assis-debout du marché français, qui est encore bien réduit par rapport à son homologue américain. Ce sont des produits de qualité qui ont l’avantage d’arriver après que les fabricants aient “essuyé les plâtres” et compris leurs premières erreurs.

Du coup, les produits de cette catégorie bénéficient des innovations technologiques en matière d’ergonomie et d’assemblage à des prix extrêmement compétitifs par rapport à leurs fonctionnalités.

FLEXISPOT 35 : le meilleur milieu de gamme

Prix
Dès 279,99 EUR
Avantages
Fente pour insérer verticalement un téléphone portable ou une tablette
Le bureau se lève et s'abaisse d'une main
Mécanisme fluide
Inconvénients
Limité à 16kg
Un peu volumineux

Ceux qui souhaitent transformer leur bureau ou leur espace de travail actuel en Standing Desk et intégrer une station debout devraient songer à considérer sérieusement le Flexispot M2B. Bien sûr, il se situe au sommet de la gamme des prix moyens mais c’est définitivement une valeur sûre, pas de lézard, que du bonheur et de la forme retrouvée.

Il offre un sérieux, une stabilité et une qualité qui en fait mon préféré. Pour moi c’est actuellement le meilleur, allez tant pis, j’ose, il mérite vraiment une standing…ovation.

Le Flexispot M2B a le meilleur look, la meilleure conception et les meilleures caractéristiques en rapport qualité/prix.

Contrairement à certaines autres options plus classiques permettant une adaptation d’un bureau fixe à un bureau debout, il s’adapte très facilement à un environnement de bureau habituel et n’a quasiment besoin d’aucun montage à réaliser. Si le prix vous convient, ce bureau va vraiment vous aller comme un gant. Vous allez oublier que vous êtes au boulot. J’exagère ? Si peu. C’est votre dos qui vous le confirmera.

Le Flexispot s’impose vraiment comme un formidable produit concurrent de Varidesk, la marque spécialisée pour les Standing Desk qui était il y a peu encore intouchable par la concurrence. Le Flexispot M2B est l’un des élévateurs de bureau tout à fait capable de damer le pion aux meilleurs bureaux assis/debout de la gamme Varidesk, dont je présente aussi un modèle plus loin parce que la marque et le modèle le méritent.

Le système de vérin pneumatique à gaz est très fluide et permet à la station de travail de se déployer tout en douceur, très facilement. Il n’y a absolument pas besoin de forcer, il suffit juste d’actionner une poignée, du côté droit, sous la table. Pas de crainte de renverser le café…

Le montage se fait très simplement, en moins de 10 minutes. On fixe juste le clavier, un capot en plastique sur le rail inférieur et un peu de déco, le tour est joué. Il possède des mensurations plutôt bien adaptées, avec 89 cm de large, 78 cm de profondeur et 15 cm de hauteur (non déployé). Une fois déployé, il atteint 50 cm. Il a 12 positions de réglage en hauteur. Si vous le posez sur un bureau de 75 cm de hauteur, le plateau peut monter jusqu’à 1,25 m ce qui convient à une personne faisant une taille de 1,90 m, donc pas de souci sauf si vous êtes du genre basketteur, là il vous faudra un Standing Desk de compétition…  Le poids de ce bel engin est de 25,4 kg, qualité oblige.

Le Standing desk Flexispot  M2B va exceller dans la transformation de votre bureau habituel en Standing Desk, sans montage sophistiqué ou aléatoire. Si vous n’avez pas besoin de lever plus de 16 kg, c’est l’outil idéal pour vous (en général, il passe bien pour une configuration à un écran, clavier plus divers utilitaires de bureau).

Si vous avez besoin d’une configuration à plusieurs moniteurs, voyez le Flexispot 4MB que j’ai aussi sélectionné, et qui a l’avantage d’être plus spacieux pour deux écrans.

FLEXISPOT M4B : La meilleure configuration pour deux écrans

Prix
359,99 EUR
Avantages
Vraie configuration à deux écrans
Bureau d’angle
Logement pour tablette ou téléphone
Inconvénients
Limite de la charge du plateau à 15 kg

Zone souris un peu réduite

Ce bureau assis-debout a tout pour faire de nombreux envieux. Je vous le présente beaucoup plus en détail que le Flexitop 35 qui précède car il dispose de beaucoup plus de fonctionnalités mais un grand nombre d’éléments de finition sont identiques et donc valables pour les deux appareils.

Le FlexiSpot M4B est un bureau d’angle qui a de l’allure. C’est un excellent choix pour son bureau actuel en bureau assis-debout. Le bureau Flexispot est fabriqué en panneaux de fibres et d’acier et une fois le montage terminé, il est particulièrement robuste et stable.

Il est livré dans une boîte assez grande qui pèse 24 kilos, il vaut mieux donc vous  assurer d’avoir de l’aide pour le soulever parce que bien sûr, il est aussi très volumineux. Pas très facile de le sortir de sa boîte. Le bureau arrive partiellement monté mais il est nécessaire de fixer la plate-forme du clavier (en option). Gage de finition, le Flexispot comprend quatre range-câbles pour acheminer les câbles et c’est rare d’atteindre un tel degré de finition.

Le bureau Flexispot peut être utilisé avec ou sans la plate-forme de clavier incluse. L’assemblage de la plate-forme de clavier est très simple. Les deux supports de clavier s’adaptent parfaitement dans deux emplacements sous la plate-forme principale.

Le seul outil requis pour l’assemblage est un tournevis cruciforme standard. Faites quand même attention à lire la petite notice sinon vous risquez de monter le support à l’envers. La plate-forme de clavier assemblée se connecte ensuite sous l’espace de travail principal. La plate-forme est fixée en place par des boutons pré-installés gauche et droit. Desserrez simplement les boutons, accrochez la plate-forme et ensuite serrez les boutons à la main.

Aucune nécessité de fixer le Standing Desk au bureau qui le supporte, son poids et sa masse sont équilibrés et stables. Une fois en place, il est très facile d’ajuster la hauteur du  bureau Flexispot. Des leviers de réglage sont placés de chaque côté de la plate-forme principale. Appuyez sur ces leviers simultanément tout en tenant les côtés de la plate-forme et vous pouvez ainsi soulever ou abaisser le bureau à la hauteur idéale. Il possède 12 niveaux d’ajustement, mais en fait, là où vous relâchez les poignées, le plateau se verrouille automatiquement et de façon sécurisée.

Son système hydraulique de suspension à gaz vous permet vraiment d’ajuster le bureau en douceur, même en pleine charge. Gardez à l’esprit que l’espace de travail et le système de levage sont limités à 15 kg.

Le bureau Flexispot peut s’ajuster de la hauteur minimum de 12 cm à la hauteur maximum de 48 cm. Le fait de pouvoir disposer de deux moniteurs écrans sur ce plateau ouvre à un autre avantage, non négligeable, en dehors du fait de pouvoir l’utiliser en mode assis-debout. En effet, on peut le lever en hauteur maximale et ainsi faire des présentations à un groupe de collègues sans forcément se rendre dans la salle des présentations. Même si le bureau est conçu pour un espace de coin, on peut aussi mettre un seul gros écran car il y a beaucoup d’espace disponible. La zone de la souris est trop petite pour placer un tapis de souris ordinaire. Il y a également une fente intégrée à l’avant de l’espace de travail pour le placement d’une tablette ou d’un téléphone mais bon, on aime ou on n’aime pas.

À ce prix, je pense que le bureau d’angle FlexiSpot M4B est vraiment un excellent achat. Pour le titre de Meilleur Standing Desk, je lui ai préféré son petit frère le Flexispot 35 car il est moins cher et moins volumineux, tout le monde n’a pas besoin de placer deux écrans sur son plateau. Mais c’est un bureau assis-debout qui est vraiment top ! La conception est soignée et l’assemblage général robuste ce qui en fait un produit incontournable parmi toutes les offres actuelles si on a besoin de beaucoup d’espace (dimension de travail de 104 cm x 78 cm).

Le meilleur bureau assis-debout haut de gamme

Les standing desk arrivent doucement en Europe, et plutôt par le bas. Les modèles haut de gamme ne se sont pas encore tous frayés un chemin jusqu’à nous; à l’exception de l’un d’entre eux.

On ne pouvait pas passer à côté de l a marque prestigieuse qui a lancé les bureaux assis-debout, j’ai donc choisi de vous en présenter un, qui continue d’être très compétitif pour les utilisateurs exigeants.

VARIDESK PRO PLUS 36 : le meilleur haut de gamme

Prix
425,00 EUR
Avantages
Pas de montage
Facile à régler
Garantie 5 ans
Inconvénients
La marge en hauteur est limitée
Pas beaucoup d’espace sur le plateau

Gemmy Industries est une société d’une trentaine d’années et ce sont ses employés qui les premiers ont senti la nécessité d’une solution assis-debout bon marché pour l’un de leurs collègues. VARIDESK a donc été fondée sur l’idée de fournir un moyen rapide, facile et abordable par tous de se tenir debout à son bureau. Le succès fut immédiat et massif, ce qui a permis à la marque de se développer dans le monde entier avec un nombre croissant de brevets de conceptions et de produits.

Comme je vous l’ai déjà mentionné dans ce comparatif, la marque Varidek a longtemps été un must pour les Standing Desk, pulvérisant la concurrence par son avance importante dans cette technologie avant-gardiste. Toutefois, elle a été depuis rattrapée par des modèles comme les deux Flexispot que je vous ai présentés plus haut et par d’autres marques qui montent. Varidesk reste malgré tout un passage obligé mais surtout dans les hauts de gamme où la marque présente de très beaux produits comme par exemple ce VARIDEK PRO PLUS 36 que je ne pouvais pas ne pas vous présenter. Malgré une compétition accrue, il continue d’offrir un très bon rapport qualité-prix.

Disons tout de suite que la marque est sûre de son produit livré avec une garantie de 5 ans et un retour possible avec remboursement total si l’appareil ne convient pas ou ne plaît pas, sans conditions.

Le Pro Plus 36 arrive entièrement monté, tout le monde apprécie ce genre de choses. Vous ouvrez simplement la boîte, vous sortez l’unité qui est prête à être posée immédiatement sur le bureau existant. C’est pas beau ça ? Vous n’avez pas besoin de vis ni d’aucun matériel.

Il faut avouer que pour le système de levage, il y a mieux et plus fluide, mais c’est… moins cher. Eh oui, surprise, surprise, la concurrence devance Varitek sur ce point. Le Pro Plus 36 est grand et lourd. Une fois qu’il est placé sur un bureau, il est stable et ne bouge plus.

Le Pro Plus 36 est réglable en hauteur. C’est le seul réglage de l’appareil.

Pour régler la hauteur, vous actionnez les deux poignées situées sous la plate-forme du moniteur, pour déverrouiller les plateaux et vous permettre de déplacer l’unité vers le haut ou vers le bas sur 11 positions différentes. Une fois arrivé à la hauteur désirée, relâchez les poignées pour verrouiller l’unité en place.

Vous me direz que 11 positions différentes à choisir, c’est pas mal ? Oui et non. C’est en tout cas moins bien que les Flexispot précédents avec leur vérin hydraulique car vous ne pourrez parfois pas verrouiller l’appareil exactement à l’endroit précis où vous le voulez même si globalement, le Pro Plus 36 est malgré tout très facile à régler. Les poignées sont faciles à utiliser et l’appareil ne nécessite qu’un tout petit effort pour se mouvoir verticalement. Le produit se déplace facilement en quelques secondes.

VARIDESK a fait un effort pour cacher certains des dispositifs internes de l’appareil avec quelques panneaux latéraux en plastique enjolivés par le logo de la marque. On peut aussi souligner la bonne idée d’utiliser des pièces et vis harmonisées avec l’ensemble de l’appareil, c’est une belle finition.

Le Pro Plus 36 est extrêmement stable en position basse et il n’y a pas d’effet de balance. La stabilité à la position la plus haute est correcte, mais sans plus : il peut y avoir un léger mouvement quand on tape énergiquement sur le clavier. L’essentiel, c’est de bien répartir les poids sur la surface, dans la mesure du possible – ennui qu’un design en croix aurait pu éviter.

Quelques petits détails: la distance de visualisation par rapport au moniteur est bonne et bien dans la norme des recommandations à savoir par exemple que pour un écran 27 pouces, vous devriez être à une distance de 50cm à 1 m. L’autre point, c’est que le plateau supérieur est très large en surface et que sa découpe prononcée permet finalement de placer un ordi portable sur le plateau clavier. Pour pour ceux qui ont besoin d’une telle configuration, c’est le très grand avantage de ce modèle qui justifiera son acquisition.

En conclusion, nous sommes en présence d’un “Varidesk”, excusez du peu. Le label et la marque explique son prix. Mon impression, c’est que ce modèle a reçu améliorations sur améliorations au fur et à mesure que l’on découvrait les bureaux assis-debout et que finalement, cela ne sert pas la cohérence générale de son ergonomie, mais c’est un modèle…de marque !

Les produits de ma sélection en promo pour l’instant

Pourquoi et comment choisir un bureau assis-debout ? Guide d’achat.

Mettre du mouvement dans sa vie de bureau et corriger les mauvaises postures, voilà le but que se sont fixés les constructeurs de ces Standing Desk, en partenariat étroit avec la recherche dans le domaine de la prévention des risques et de l’ergonomie. Mais pourquoi le monde de la bureautique se met debout ?

La position assise, un véritable nouveau tabagisme !

Comme souvent, cette furieuse tendance du Standing Desk nous vient d’outre-atlantique. Mais là, ce n’est pas une vague, c’est un tsunami. Quand on parle de menaces qui pèsent sur notre santé, nous pensons tout de suite à la cigarette, à l’abus d’alcool, l’obésité, certains produits dits cancérigènes, la liste est longue.

Savez-vous qu’aux USA, une phrase est devenue extrêmement populaire au point qu’elle fait le buzz :” La position assise est plus nocive que le tabagisme !” Vous n’y pensiez certainement pas, mais selon de nombreux chercheurs, c’est l’une des plus grandes menaces potentielles pour la santé aujourd’hui.

La recherche montre que nous pouvons réduire nos risques de cancer, de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et de maux de dos, le tout avec un simple changement de notre hygiène de vie en réduisant le temps que nous passons assis.

«La position assise est plus dangereuse que l’usage intensif de la cigarette, tue plus de gens que le VIH et est plus dangereuse que le parachutisme. “Notre chaise nous tuera !” a déclaré James Levine, professeur de médecine à la clinique Mayo, dans une interview au Los Angeles Times. Nous ne sommes pas vraiment conçus pour être assis a déclaré le Dr. Joan Vernikos, ancien directeur de la Division des sciences de la vie de la NASA et auteur du livre “La position assise nous tue, la marche nous guérit. La position debout est le propre de l’homme et les Standing Desk nous aident à la reconquérir.

Vous aimeriez commencer  mais vous ne savez pas lequel choisir, combien il faut y mettre et quels sont les critères à considérer, ce guide va vous apprendre l’essentiel.

Les critères de sélection d’un Standing Desk ?

J’ai passé en revue des dizaines de standing desk et ensuite j’ai raccourci la liste pour arriver aux sept meilleurs après un long processus. Il a fallu passer beaucoup de temps pour consulter les avis des consommateurs, des spécialistes et regarder un certain nombre de vidéos sur le sujet. Cela m’a amené à réduire les candidats potentiels pour vous présenter une belle liste, dépouillée et à laquelle vous allez pouvoir vous référer. Imaginez bien que pour faire cette sélection, il a fallu aussi tenir compte des avis de consommateurs de tailles et de morphologies différentes. Une sinécure, je vous assure.

La vitesse d’ajustement

Plus il sera fluide et de bonne qualité et plus il se mettra en position haute rapidement. La question du niveau de bruit doit aussi être considérée, surtout si vous travaillez dans un bureau très silencieux et que vous avez la ferme intention de rester ami avec tous vos collègues. Voyez aussi jusqu’à quelle hauteur le dispositif permet d’aller. En général, la plupart peuvent amener le plateau vers 1,25 m, ce qui est suffisant pour qu’une personne de 1,90 m puisse travailler debout.

La surface de travail

Certains ont plus de surface que d’autres il vous faut donc faire attention aux dimensions. Pas de souci pour poser un ordi portable ou un laptop mais si vous avez deux écrans, il faut être attentif à ce point.

La puissance de levage

Si votre bureau est bien chargé, vérifiez la charge de ce que vous aurez à lever et si le Standing Desk qui vous séduit dispose bien d’une capacité suffisante. Cela peut varier de 9 kilos, trois fois rien, à une 50aine de kilos. Outre le poids du matériel, il faudra toujours ajouter environ 5kg pour prévoir la pression de vos bras et de vos doigts.

L’ergonomie

Le gros plus de fonctionner avec un bureau debout, c’est que vous allez accroître votre productivité, votre bonne humeur et votre énergie. Parce que vous bougez beaucoup plus en passant du monde assis au mode debout toute la journée, il faut donc que ce bureau soit confortable et facile à utiliser. La poignée pour le levage doit être parfaitement accessible et vous permettre de changer de position sans y penser.

Le mode de réglage

L’idée c’est de changer plusieurs fois par jour de position très rapidement, sans secousses et presque sans interrompre votre travail. Si le Standing Desk est galère à régler, vous perdez tout le bénéfice et la motivation. En fait, les études montrent que dans ce cas, les gens ont plutôt une fâcheuse tendance à rester assis.

La qualité et le montage

Il faut absolument considérer les matériaux et la qualité de construction. Rien n’est pire qu’un bureau qui se déglingue plus vite que son utilisateur (je rigole). Pour le montage, c’est vrai que la plupart des Standing desks arrivent tout montés et que souvent vous n’avez qu’à le poser sur le bureau existant.  Vous aurez quand même parfois quelques montages à réaliser surtout pour les plateaux de câblage, etc.

Le design

Bon ça bien sûr c’est fonction des goûts de chacun, mais c’est vrai que de l’avis de tous il y a des bureaux qui sont quand même plus chouettes que les autres.

Expédition, livraison, service après-vente, garantie.

Ne jamais négliger. Il faut se méfier des livraisons qui peuvent durer plusieurs semaines voire plusieurs mois il y en a même qui arrivent en plusieurs morceaux donc méfiance.

Les catégories de Standing Desks

J’ai décidé de vous éviter les petits matériels complètement inutiles voire dangereux qui ne serviraient juste qu’à casser votre matériel. Je m’explique. Il y a une telle tendance à rechercher le mouvement assis/debout dans les bureaux aujourd’hui que certains seraient prompts à adopter n’importe quelle technique pour essayer cette nouvelle drogue (heu je rigole) tendance, jusqu’à la caisse en carton (pourquoi pas dans un environnement privé avec deux stations de travail, une station assise et une station debout). Mais certains petits ustensiles à 30 ou 40€ sont si instables et si fragiles qu’ils parviendront seulement à faire tomber votre ordi par terre. C’est renversant, non?  Donc, attention, attention, je vous conseille de ne pas faire n’importe quoi dans ce domaine…Mieux vaut attendre que le budget arrive. Si vous savez que même en attendant 20 ans vous n’aurez jamais les moyens, j’ai pitié, allez-y, moi j’ai rien vu mais ne comptez pas sur moi pour en faire la promo.

Les solutions alternatives

Les grandes compagnies qui font du Standing Desk mettent au point des bureaux complets qui remplacent carrément votre bureau actuel. Ces Standing Desk là sont les bureaux de demain, c’est sûr mais en attendant le prix est dissuasif pour la moyenne des consommateurs et l’offre est extrêmement réduite encore sauf pour les Treadmills dont je parle un peu plus loin et qui constituent à eux seuls une catégorie à part entière.

Les ajustables

La forme la plus courante d’un bureau debout est réglable, de sorte que les utilisateurs peuvent passer de la position assise à la position debout tout au long de la journée. Comme rester assis toute la journée peut augmenter le risque de diabète ou de maladie cardiaque, d’obésité, de cancer et de mortalité accrue, rester debout pendant de trop longues périodes n’est pas optimal non plus. Le mieux c’est vraiment de pouvoir alterner entre la position assise et la position debout tout au long de votre journée. Et si vous envisagez un bureau “tapis roulant”, vous n’allez pas marcher toute la journée, même si c’est à toute petite allure, 2 kms à l’heure par exemple. Vous marcherez à un rythme très lent et vous alternerez bien sûr avec la position assise.

Il est bien préférable d’avoir un ajustement automatique du niveau de la hauteur du plateau plutôt qu’une méthode manuelle. En effet, même si c’est simple à réaliser, l’addition des gestes peut vite devenir dissuasive et faire perdre tout le bénéfice de l’investissement donc il vaut mieux mettre un budget un peu plus conséquent et entrer pleinement dans le concept du Standing Desk, véritable bureau assis debout.

Vous avez donc le choix entre les ajustements électriques. C’est le type le plus courant de bureaux debout. Dans cette option, il y a plusieurs choses à considérer Si vous travaillez dans un bureau assez silencieux, le niveau de bruit peut être dissuasif (pour les autres). Un niveau sonore de 60 à 70 décibels, multiplié x fois dans la journée et par x bureaux dans la salle, cela peut calmer les ardeurs des plus motivés. Une alternative intéressante, c’est l’ajustement hydraulique avec un vérin silencieux et souvent très puissant. Un simple clic sous le plateau, on maintient la pression jusqu’à la hauteur désirée, on relâche la petite poignée et le plateau se verrouille à la bonne hauteur.

Les Treadmills

Là encore, une tendance qui monte qui monte avec les bureaux tapis roulant, les bureaux vélo, etc. Les prix tendent à baisser et offrent une alternative intéressante aux Standing Desks bien que beaucoup volent à des hauteurs de prix inaccessibles au commun des consommateurs. Quand tu vois le prix, tu reste assis, et là il y a comme un malaise au vu de l’objectif recherché. Le Flexispot 35 est donc mon meilleur choix de Standing Desk.

À propos de l'auteur

Nicolas Orengo

Passionné par les nouvelles technologies, le logiciel libre et la politique du net, je suis toujours à la recherche des innovations qui vont améliorer et libérer notre expérience d'utilisateur.
Je suis convaincu que les nouveaux matériaux et logiques d'utilisation peuvent nous permettre de construire un monde de l'informatique durable et indépendant, au niveau du hardware comme du software.

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